Yếu sinh lý nam là một vấn đề phổ biến ngày nay, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc của họ. Theo thống kê, có đến 34% nam giới Việt Nam bị yếu sinh lý, trong đó tỷ lệ nam giới bị vô sinh chiếm khoảng 8% – 10%. Đáng chú ý, con số này có gia tăng theo từng năm và có xu hướng trẻ hóa, thường gặp nhất ở nam giới từ 30 tuổi trở lên.
Để giúp các quý ông có thể đối phó với tình trạng yếu sinh lý một cách hiệu quả và an toàn, bác sĩ Trần Huy Phước, Trung tâm Tiết niệu – Thận học – Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP. HCM sẽ chia sẻ những cách chữa yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả, an toàn đang được áp dụng phổ biến hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu để có thêm thông tin hữu ích cho sức khỏe của bạn.
Tổng quan về tình trạng yếu sinh lý ở nam giới
Yếu sinh lý là tình trạng phổ biến ở nam giới liên quan đến việc dương vật không thể đạt được hoặc duy trì mức độ và thời gian cương cứng trong suốt quá trình quan hệ tình dục có thể kèm theo tình trạng suy giảm ham muốn hoặc xuất tinh sớm. Đây là một vấn đề nhạy cảm và nếu không được điều trị kịp thời, có thể ảnh hưởng đến tâm lý, đời sống tình cảm và sức khỏe tổng thể của nam giới.
Nguyên nhân gây nên yếu sinh lý nam giới
1. Nguyên nhân
Có rất nhiều nguyên nhân khiến phái mạnh mất đi phong độ đàn ông vốn có. Nguyên nhân có thể đến từ suy giảm nội tiết tố nam do tuổi tác, bệnh, chấn thương, vấn đề tâm lý, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Cụ thể như sau:
- Yếu sinh lý do tuổi tác: suy giảm nội tiết tố nam testosterone.
- Yếu sinh lý do bệnh: Bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, mỡ trong máu, béo phì, thận mạn tính, xơ vữa động mạch, bệnh Peyronie, đột quỵ, bệnh Parkinson.
- Yếu sinh lý do chấn thương, tổn thương: gãy dương vật; chấn thương xương chậu; từng thực hiện phẫu thuật vùng chậu gồm phẫu thuật điều trị ung thư tuyến tiền liệt, bàng quang và đại tràng; xạ trị ung thư vùng chậu.
- Yếu sinh lý do vấn đề tâm lý: căng thẳng, lo âu, trầm cảm, áp lực công việc, mâu thuẫn trong mối quan hệ, tình trạng stress kéo dài.
- Yếu sinh lý do thói quen sinh hoạt không lành mạnh: hút thuốc, uống rượu, sử dụng các chất kích thích, thiếu vận động, ăn uống không đủ dinh dưỡng.
2. Dấu hiệu
Các dấu hiệu của yếu sinh lý ở nam giới có thể bao gồm:
- Không thể duy trì cương cứng để có thể quan hệ tình dục.
- Cương cứng không đủ để có thể quan hệ tình dục.
- Xuất tinh quá nhanh hoặc quá chậm.
- Suy giảm ham muốn tình dục.
- Khó có thể đạt được cực khoái khi quan hệ tình dục.
- Có những vấn đề về tâm lý khi gặp phải tình trạng yếu sinh lý.
Nếu bạn gặp phải một hoặc nhiều dấu hiệu trên, hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
Chẩn đoán tình trạng yếu sinh lý ở nam giới
Để xác định chính xác tình trạng yếu sinh lý ở nam giới, bác sĩ sẽ tiến hành các bước sau:
1. Thăm hỏi tiền sử bệnh
Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh của bạn, bao gồm các triệu chứng, thói quen sinh hoạt, lối sống, bệnh lý gia đình và thuốc đã dùng trong quá trình điều trị. Điều này giúp bác sĩ có cái nhìn tổng quát về tình trạng sức khỏe của bạn và có thể tìm ra nguyên nhân gây ra yếu sinh lý.
2. Xét nghiệm
Bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm các xét nghiệm để đánh giá mức độ suy giảm nội tiết tố nam, kiểm tra các bệnh lý liên quan và đánh giá chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Các xét nghiệm có thể bao gồm:
- Xét nghiệm máu: để đánh giá mức độ testosterone, đường huyết, mỡ máu và các chỉ số khác.
- Xét nghiệm nước tiểu: để phát hiện các bệnh lý tiểu đường, viêm bàng quang hoặc các bệnh lý khác.
- Siêu âm: để kiểm tra các vấn đề về tuỷ sống, dương vật, tuyến tiền liệt và các cơ quan khác trong vùng chậu.
- Xét nghiệm tình trạng tâm lý: để đánh giá mức độ căng thẳng, lo âu, trầm cảm và áp lực công việc.
Cách chữa yếu sinh lý ở nam giới an toàn hiệu quả
Chuyên gia y khoa sẽ tư vấn cho bệnh nhân phương pháp điều trị
Sau khi đã xác định được nguyên nhân gây ra yếu sinh lý, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là 6 cách chữa yếu sinh lý ở nam giới an toàn hiệu quả được áp dụng phổ biến hiện nay.
1. Chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Bạn nên tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất như rau xanh, hoa quả, hạt, cá, thịt gà, trứng và sữa chua.
Trong các loại trái cây, rau, củ, ngũ cốc, trà, cà phê và nhiều loại nông sản rất giàu flavonoid – hợp chất có tác dụng tăng nồng độ testosterone, giảm nguy cơ rối loạn cương dương ở nam giới từ 18 – 40 tuổi.
Ngoài ra, ăn uống khoa học với đa dạng thực phẩm lành mạnh, kiêng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích giúp các đấng mày râu tránh được nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tắc nghẽn động mạch, tiểu đường, béo phì… là những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương.
2. Chế độ làm việc, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý
Để duy trì sức khỏe tổng thể và cải thiện tình trạng yếu sinh lý, bạn cần có một chế độ làm việc, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý. Hãy cố gắng giảm stress trong công việc và tập thể dục thường xuyên để cơ thể luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên có đủ giấc ngủ và nghỉ ngơi để cơ thể có thời gian phục hồi và tái tạo năng lượng.
3. Tâm lý trị liệu
Nếu yếu sinh lý của bạn có nguyên nhân từ vấn đề tâm lý, bác sĩ có thể đề xuất cho bạn tham gia các buổi tâm lý trị liệu để giúp bạn giải quyết các vấn đề trong cuộc sống và cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Các phương pháp tâm lý trị liệu có thể bao gồm: tư vấn cá nhân, tập nhóm hoặc dùng thuốc trị liệu.
4. Điều trị bằng thuốc
Điều trị yếu sinh lý nam bằng thuốc được áp dụng phổ biến và ghi nhận hiệu quả cao. Hầu hết thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới hoạt động theo cơ chế tăng cường ham muốn tình dục, tăng lưu lượng máu đến dương vật giúp cải thiện khả năng và thời gian cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ.
Hiện có nhiều loại thuốc điều trị yếu sinh lý nam như thuốc uống, thuốc tiêm, thuốc xịt, thuốc dạng gel bôi. Tuy vậy, việc sử dụng thuốc cần được sự đồng ý và hướng dẫn của bác sĩ chuyên, nam giới tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc sử dụng, tiềm ẩn nguy cơ không lường trước được.
5. Thiết bị hỗ trợ
Bơm dương vật là phương pháp vật lý trị liệu được ứng dụng phổ biến để chữa yếu sinh lý ở nam giới. Máy bơm dương vật (penis vacuum) hoạt động dựa trên cơ chế sử dụng lực hút chân không để kích thích khả năng cương cứng của dương vật. Thiết bị này bao gồm một ống rỗng và một đầu bơm hút vận hành bằng tay hoặc bằng pin.
Khi sử dụng, ống rỗng được đặt vào dương vật rồi dùng đầu bơm hút không khí bên trong ống ra ngoài, tạo ra lực kéo máu di chuyển về dương vật, tạo sự cương cứng. Khi đã đạt đến độ cương cứng cần thiết, ống rỗng được tháo ra thay bằng một vòng quấn chặt gốc dương vật để giữ máu, giúp duy trì trạng thái này xuyên suốt quá trình quan hệ. Do bị quấn chặt nên dương vật có thể bị bầm tím và việc xuất tinh cũng trở nên khó khăn hơn.
6. Điều trị bằng phẫu thuật
Trong những trường hợp nghiêm trọng, khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, bác sĩ có thể đề xuất cho bạn điều trị yếu sinh lý bằng phẫu thuật. Các phương pháp phẫu thuật có thể bao gồm: cấy ghép tinh hoàn, phẫu thuật cắt bỏ các mô u hoặc tăng cường dòng máu vào dương vật.
Đừng để yếu sinh lý để làm ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng
Một số lưu ý khi điều trị yếu sinh lý nam
- Luôn tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ và không tự ý dùng thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác.
- Thực hiện đầy đủ các xét nghiệm và kiểm tra theo lịch hẹn đã được đặt ra.
- Thay đổi lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và giảm stress trong cuộc sống.
- Nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến thuốc hoặc phương pháp điều trị, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và điều chỉnh.
- Điều trị yếu sinh lý cần sự kiên nhẫn và đồng hành của bạn và người thân, hãy luôn giữ tinh thần tích cực và tin tưởng vào quá trình điều trị.
Kết luận
Yếu sinh lý ở nam giới là một vấn đề rất phổ biến và có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nam giới. Tuy nhiên, với việc tìm hiểu và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể được khắc phục và cải thiện. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tìm đến bác sĩ nếu bạn gặp phải các dấu hiệu của yếu sinh lý để được khám và điều trị kịp thời.
➤ Bạn cũng sẽ quan tâm: